Une journée sans écrans à la Ferme Olea : comment vraiment déconnecter ?

Une journée sans téléphone peut sembler difficile à imaginer. Entre les messages, les réseaux sociaux, les photos et les habitudes prises au quotidien, l’écran nous accompagne presque partout.

Pourtant, il suffit parfois de changer de cadre pour avoir naturellement moins envie de le consulter.

À la Ferme Olea, une journée en pleine forêt permet justement de retrouver un autre rythme : passer du temps dehors, profiter des activités, prendre ses repas tranquillement et surtout, laisser un peu de place aux moments où l’on ne fait rien.

Commencer par laisser son téléphone de côté

Pas besoin de couper complètement son téléphone dès son arrivée.

On peut simplement commencer par désactiver les notifications ou le garder dans son sac pendant quelques heures.

L’idée est de ne plus avoir ce réflexe de le sortir dès qu’un moment se présente. Une fois entouré par la forêt et loin du rythme habituel, on réalise rapidement qu’il y a beaucoup de choses à faire sans écran.

Profiter de la forêt autrement

La forêt est probablement l’un des meilleurs endroits pour commencer une journée de déconnexion.

Une randonnée permet de marcher tranquillement, de prendre l’air et de profiter de l’environnement sans avoir besoin d’une activité supplémentaire.

À la Ferme Olea, la nature fait partie du cadre de la journée. On peut simplement prendre le temps de marcher, observer les alentours et profiter d’un moment loin du bruit et des sollicitations de la ville.

Remplacer le temps passé sur son téléphone par une activité

Déconnecter ne signifie pas rester sans rien faire.

Au contraire, c’est l’occasion de retrouver des activités qui occupent réellement l’esprit et le corps.

À la Ferme Olea, plusieurs activités permettent de profiter de la journée en plein air : une initiation à cheval, du VTT, du tir à l’arc ou encore une partie de ping-pong.

Pas besoin de filmer chaque activité ou de publier chaque moment. On peut simplement la vivre.

Prendre le temps de partager un repas

Les repas peuvent également devenir de vrais moments de déconnexion.

Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner rythment la journée à la Ferme Olea, sans avoir à penser à chercher un restaurant ou à organiser chaque repas.

C’est aussi le moment idéal pour poser les téléphones et profiter réellement de la personne ou du groupe avec lequel on est venu.

Une conversation, un repas qui s’éternise ou simplement un moment partagé peuvent facilement remplacer quelques dizaines de minutes passées à faire défiler son écran.

Ne pas chercher à remplir chaque minute

Une journée à la Ferme Olea n’a pas besoin d’être organisée minute par minute.

Après une activité ou une promenade, prendre le temps de s’asseoir, discuter ou simplement profiter du calme fait aussi partie de la journée.

C’est souvent lorsqu’on n’a plus son téléphone pour remplir chaque moment vide que l’on redécouvre le plaisir de ne rien faire.

Une journée pour changer de rythme

Une journée sans écrans n’a pas besoin d’être une règle stricte.

Il s’agit simplement de créer une parenthèse où le téléphone passe au second plan.

À la Ferme Olea, la forêt, les activités en plein air, les repas et les moments partagés permettent de construire cette journée naturellement, sans avoir besoin de prévoir une programme compliqué.

Parfois, pour vraiment déconnecter, il suffit simplement de changer de cadre et de prendre le temps de profiter de ce qui est déjà là.

Envie de faire une vraie pause ? Découvrez les journées et séjours proposés à la Ferme Olea et accordez-vous un moment loin du rythme habituel.